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孩子到了深夜依然不肯睡觉?最可能的原因原来是…

时间:2019-08-24
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当了父母才知道,陪孩子玩是个体力活。

在分娩之前,我们将充满对亲子时间的期待和快乐的想象。但是当你带宝宝时,你会明白什么是“现实非常瘦”。

我不知道你是否在屏幕前有这样的麻烦:孩子白天不想懒散地移动,但是在半夜很活泼,不愿意睡觉?

在大多数情况下,这是因为孩子的运动量严重不足

如何解决这个问题呢?学校的季节到了,父母必须考虑如何调整孩子的正常日常生活。您的孩子可以通过一种小方式锻炼身体!

运动时给孩子高质量的陪伴。我该怎么办?一起学习今天的文章!

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父母知道体育的诸多好处,但你知道吗?锻炼不仅能够保持健康,提高孩子的社交能力,而且还有更高的价值,即帮助人提高能力。

我想知道你是否找到了它?我们在比赛时如何防守和得分?这是一个需要孩子们做出不断判断的过程,然后通过运动能够提高孩子的判断能力

当孩子长大后,他会达到某个年龄段,他的许多功能都会改变。他对球的判断,对人类的感受以及他对距离的看法是最容易通过锻炼来实现的。

除此之外,运动还能够带来情绪的释放,会让人舒服愉快。当你观看奥运会时,你会为体育场内的“同样的呼吸,共同的命运”鼓掌,欢呼和运动员,事实上,这是动员情绪。

同时,体育运动也具有最大的群体效应,帮助每个人建立归属感。在孩子做了团体式运动后,他的沟通表达能力会得到提高

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借用马斯洛的需求层次,每个人都需要五个层次的需求。儿童的成长也是如此,包括:生理需求,安全需求,社交需求,尊重需求和自我实现的需求。

生理需求:

0-3岁,运动锻炼孩子的四肢发育。

3-6岁,我们已经在运动中有一个很大的运动,并且在幼儿园将使用球来锻炼孩子的身体发育。

6至14岁,在学校开始跳绳,跑步,跳远等。

在高中,孩子们将进入一些更复杂和全面的体育,足球,篮球,足球等。

◆安全需求:

当遇到一个飞球时,一个执行良好的孩子的本能反应可能是直接接球;如果孩子相对不协调,他可能会有恐惧并隐藏在里面。

件的儿童产生的不同心理反应。

◆社交需求:

锻炼可以为儿童建立良好的社交平台铺平道路。

如果孩子们除了学校之外还参加足球队,他们将能够组织除学校社交平台之外的另一个团队。

◆尊重需求:

尊重需求包括:自尊,自信,成就感,尊重他人和尊重他人。

当孩子站在球场上并勇敢面对对手时,当他站在领奖台上成为最佳球员时,孩子的脸上充满了光彩,这是一种自信。

◆自我实现的需求:

自我实现包括自我价值的体现,发挥内在的潜能,使自己成为你期望的人。

例如,我输掉了这场比赛,但是我成功传球并且我成功地拥抱了一次。无论结果如何,孩子都会非常满足。

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